Esta creatina monohidrato 100% pura en polvo te ayuda a mejorar fuerza, potencia y recuperación muscular con una mezcla fácil y un sabor neutro.
3 g al día para una rutina sencilla y constante.
Formato 255 g pensado para entrenamientos de alta intensidad.
Beneficios clave:
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La creatina monohidrato 255g sabor neutro, es un suplemento esencial para quienes buscan mejorar su rendimiento físico durante entrenamientos intensos. Este producto 100% puro te ayuda a producir más ATP (energía rápida), optimizando la fuerza y la potencia en deportes que requieren explosividad, como el levantamiento de pesas, crossfit o sprint. Además, su sabor neutro la hace perfecta para mezclar con tus batidos o bebidas sin alterar el sabor
Mezcla 3 gramos (un cacito) en 200 ml de agua o tu bebida favorita. Puedes tomarla antes o después del entrenamiento para obtener el máximo beneficio.
No, la creatina monohidrato no necesita ser ciclada. Puedes tomarla de manera continua para mantener sus efectos en el rendimiento físico.
Sí, la creatina es efectiva para cualquier deporte que requiera explosividad y esfuerzo físico intenso, como el levantamiento de pesas, fútbol, crossfit, entre otros.
La creatina es segura para la mayoría de las personas cuando se usa correctamente. Se recomienda mantenerse hidratado para evitar posibles efectos secundarios menores, como malestar estomacal.
Sí, nuestra creatina es 100% vegana y no contiene productos de origen animal.
La creatina puede empezar a mostrar efectos en el rendimiento físico tras una semana de uso constante, dependiendo de la dosis diaria.
Sí, es recomendable tomar creatina todos los días, incluso en los días de descanso . Esto ayuda a mantener niveles estables de creatina en los músculos, optimizando su rendimiento durante los entrenamientos y mejorando la recuperación.
¿Cómo consumir la creatina monohidrato?
Mezcla 3 gramos de creatina con 200 ml de agua o tu bebida favorita y toma una dosis al día, preferiblemente después de entrenar. También puedes tomarla en cualquier momento del día para mantener tus niveles de creatina estables.
¿Con qué otros suplementos puedo combinar la creatina?
Ingredientes
[ES] COMPLEMENTO ALIMENTICIO A BASE DE MONOHIDRATO DE CRETINA (255 g).
INGREDIENTES: Monohidrato de creatina (100%). Puede contener trazas de GLUTEN, HUEVO, PESCADO, LECHE, SOJA y/o derivados de los mismos.
Modo de empleo: Añadir 3g de producto a 200-250ml de agua y remover
Dosis Diaria Remendada (DDR): 3 g
Advertencia: La creatina mejora el rendimineto físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta calidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3g de creatina
Información Nutricional DR:3g + 200-250ml de agua
Monohidrato de Creatina 3000 mg
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