Granola casera: Recetas saludables y deliciosas para un desayuno energético

Granola casera: recetas saludables y deliciosas para un desayuno energético

La granola casera es una opción deliciosa y saludable para comenzar el día con energía. Esta mezcla de avena, frutos secos, semillas y otros ingredientes naturales es rica en fibra, antioxidantes y grasas saludables. Además, la granola es muy versátil, lo que te permite personalizarla según tus gustos. Puedes disfrutarla con yogur, leche o como un snack a lo largo del día.

Aquí tienes dos recetas de granola casera: una receta clásica y otra con chocolate y avellanas. Ambas son fáciles de hacer, deliciosas y perfectas para un desayuno lleno de energía.

La mejor receta de granola saludable

La granola clásica es la opción perfecta para quienes prefieren un desayuno simple, pero lleno de sabor y nutrientes. Con avena, frutos secos y semillas, esta receta es rica en fibra y proporciona energía durante todo el día.

IngredienteCantidad
Pasta de dátil 3 Cdas.
Copos de avena300 g
Canela en polvoAl gusto
Pipas de girasol y almendras picadasAl gusto
Crema 100% cacahuete JustLoading3 Cdas.
Crema 100% almendras JustLoading3 Cdas.
Crema 100% anacardos 3 Cdas.
Crema de Almendra: 100% natural | JustLoading Crema de Almendra: 100% natural | JustLoading 2
Cremas de frutos secos

Crema de almendra 100%

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5,75 €
Crema de almendra 100 % natural. Sin azúcares añadidos, ni conservantes, ni ingredientes artificiales... ¡Solo almendras! Ideal para elaborar recetas tanto saladas, como salsas o bol, o dulces, como tostadas, smoothies, galletas, avena nocturna o barritas energéticas. Textura cremosa y suave para untar con facilidad o comer a cucharadas. Saludable,...
Mantequilla de Cacahuete Saludable| JustLoading Mantequilla de Cacahuete Saludable| JustLoading 2
Cremas de frutos secos

Mantequilla de cacahuete saludable

3,49 €
Crema de cacahuete saludable elaborada 100 % a base de cacahuetes tostados Sin azúcares añadidos, ni conservantes, ni ingredientes artificiales… ¡Solo cacahuete! ¡El ingrediente ideal para disfrutar de recetas dulces y saladas mientras cuidas tu musculatura! Textura cremosa y suave para untar con facilidad o comer a cucharadas. Saludable, sin...

Unidades

Preparación

  1. Mezclamos la pasta de dátil con una de las cremas de frutos secos (cacahuete, almendras o anacardos).
  2. Añadimos la avena y la canela a la mezcla. Una vez esté todo bien unido, esparcimos las semillas al gusto.
  3. Extendemos la mezcla en una bandeja de horno hasta crear una capa de poco grosor y la metemos en el horno a 170 grados.

¿Sabías qué?

¡Esta receta de granola casera con un toque de canela es de lo más fácil y saludable! 

🍫 Granola de Chocolate y Avellanas 🌰

Esta receta de granola de chocolate y avellanas es ideal para desayunos, meriendas, postres o snacks entre horas. ¡Perfecta para disfrutar en cualquier momento del día!

IngredienteCantidad
Avena280 g
Crema de cacao y avellanas JustLoading40 g
Pasta de dátil Al gusto
Crema de almendra JustLoading 150 g
Avellanas troceadas60 g
Chocolate troceado50 g
Crema de Cacao, Avellana y Dátil |Deliciosa y Nutritiva | JustLoading Crema de Cacao, Avellana y Dátil |Deliciosa y Nutritiva | JustLoading 2
Cremas de frutos secos

Crema cacao, avellana y dátil

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5,15 €
La crema de avellanas y cacao endulzada con dátil que se ha convertido en la alternativa saludable de los más golosos.  Saludable sin sacrificar el sabor.  Textura cremosa y suave para untar con facilidad o comer a cucharadas. No contiene gluten y es apta para veganos. Contiene 200 g
Crema de Almendra: 100% natural | JustLoading Crema de Almendra: 100% natural | JustLoading 2
Cremas de frutos secos

Crema de almendra 100%

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Crema de almendra 100 % natural. Sin azúcares añadidos, ni conservantes, ni ingredientes artificiales... ¡Solo almendras! Ideal para elaborar recetas tanto saladas, como salsas o bol, o dulces, como tostadas, smoothies, galletas, avena nocturna o barritas energéticas. Textura cremosa y suave para untar con facilidad o comer a cucharadas. Saludable,...

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 180°C (350°F).
  2. Añadir poco a poco el agua caliente a la pasta de dátiles hasta conseguir una consistencia parecida a la miel.
  3. Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.
  4. Extiende la mezcla sobre una bandeja de horno y hornea durante 15 minutos a 180°C (350°F).
  5. Deja enfriar.

¡Listo para disfrutar! Puedes almacenar la granola en un recipiente hermético y disfrutarla cuando quieras. ¡Ideal para un desayuno energético o un snack saludable!

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