La granola casera es una opción deliciosa y saludable para comenzar el día con energía. Esta mezcla de avena, frutos secos, semillas y otros ingredientes naturales es rica en fibra, antioxidantes y grasas saludables. Además, la granola es muy versátil, lo que te permite personalizarla según tus gustos. Puedes disfrutarla con yogur, leche o como un snack a lo largo del día.

Aquí tienes dos recetas de granola casera: una receta clásica y otra con chocolate y avellanas. Ambas son fáciles de hacer, deliciosas y perfectas para un desayuno lleno de energía.

La mejor receta de granola saludable

La granola clásica es la opción perfecta para quienes prefieren un desayuno simple, pero lleno de sabor y nutrientes. Con avena, frutos secos y semillas, esta receta es rica en fibra y proporciona energía durante todo el día.

INGREDIENTES

Pasta de dátil3 Cdas.
Copos de avena300 g
Canela en polvoAl gusto
Pipas de girasol y almendras picadasAl gusto
Crema 100% cacahuete JustLoading3 Cdas.
Crema 100% almendras JustLoading3 Cdas.
Crema 100% anacardos3 Cdas.

Preparación granola saludable

  1. Mezclamos la pasta de dátil con una de las cremas de frutos secos (cacahuete, almendras o anacardos).
  2. Añadimos la avena y la canela a la mezcla. Una vez esté todo bien unido, esparcimos las semillas al gusto.
  3. Extendemos la mezcla en una bandeja de horno hasta crear una capa de poco grosor y la metemos en el horno a 170 grados.

Granola de Chocolate y Avellanas

Esta receta de granola de chocolate y avellanas es ideal para desayunos, meriendas, postres o snacks entre horas. ¡Perfecta para disfrutar en cualquier momento del día!

INGREDIENTES

Avena280 g
Crema de cacao y avellanas JustLoading40 g
Pasta de dátilAl gusto
Crema de almendra JustLoading150 g
Avellanas troceadas60 g
Chocolate troceado50 g

Preparación granola chocolate y avellanas:

  1. Precalienta el horno a 180°C (350°F).
  2. Añadir poco a poco el agua caliente a la pasta de dátiles hasta conseguir una consistencia parecida a la miel.
  3. Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.
  4. Extiende la mezcla sobre una bandeja de horno y hornea durante 15 minutos a 180°C (350°F).
  5. Deja enfriar.

¡Listo para disfrutar! Puedes almacenar la granola en un recipiente hermético y disfrutarla cuando quieras. ¡Ideal para un desayuno energético o un snack saludable!

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