¿Por qué probar esta receta saludable?

Si eres amante del chocolate y buscas una alternativa saludable a los dulces tradicionales, estos Ferreros saludables son perfectos para ti. Están elaborados con ingredientes ricos en nutrientes y sin azúcares añadidos innecesarios, ideales para incluir en tu plan de nutrición deportiva.

Además, su textura cremosa y crujiente te hará disfrutar de un snack delicioso mientras cuidas tu alimentación.

INGREDIENTES

Crema de cacao, avellanas y dátil JustLoading*60 g
Garbanzo cocido200 g
Chocolate 85%1 tableta
Almendras picadas1 puñado
Miel o sirope de agave1 cda

Instrucciones

  1. Preparar la masa: Tritura los garbanzos cocidos junto con la crema de cacao, avellanas y dátil de JustLoading. Asegúrate de que todo quede bien integrado. Deja reposar la masa en el congelador durante 20 minutos.
  2. Derretir el chocolate: Mientras la masa reposa, derrite el chocolate al baño maría. Tritura las almendras y resérvalas en un recipiente aparte.
  3. Formar las bolitas: Saca la masa del congelador y, con ayuda de una cucharadita, toma pequeñas porciones para formar bolitas. Coloca una avellana en el centro de cada una y vuelve a bolearlas.
  4. Rebozar las bolitas: Pasa las bolitas por el chocolate derretido y luego por las almendras picadas. Esto les dará un acabado crujiente y delicioso.
  5. Refrigerar y disfrutar: Coloca las bolitas en un recipiente y refrigéralas durante al menos 30 minutos antes de disfrutar. ¡Listo!

Consejos Útiles

  • Varía los frutos secos: Si prefieres, usa pistachos o nueces en lugar de almendras para darle un toque diferente.
  • Opción vegana: Sustituye la miel por sirope de arce y asegúrate de que el chocolate sea vegano.
  • Prepara en cantidad: Estos Ferreros se conservan bien en el refrigerador durante una semana, ideales para tener un snack saludable siempre a mano.
  • ¿Te ha gustado esta receta? Encuentra más ideas saludables en nuestro Instagram. ¡Disfruta de unos Ferreros Saludables y deliciosos! 🎉

José María Navas Humanes
José María Navas Humanes

Soy Científico-Tecnólogo de los Alimentos de formación, especializado en la producción y la tecnología agroalimentaria.

Desde JustLoading te pedimos que aceptes cookies para fines de rendimiento, redes sociales y publicidad. Las redes sociales y las cookies publicitarias de terceros se utilizan para ofrecerte funciones de redes sociales y anuncios personalizados. ¿Aceptas estas cookies y el procesamiento de datos personales involucrados?

Cookies necesarias
Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.
Nombre de la cookie Proveedor Propósito Caducidad
cookiesplus https://justloading.com Almacena las preferencias sobre cookies. 1 año
PrestaShop-# https://justloading.com Esta cookie permite conservar abiertas las sesiones del usuario durante su visita y le permite pasar un pedido o toda una serie de funcionamientos como: fecha de adición de la cookie, idioma seleccionado, divisa utilizada, última categoría de producto visitado, productos recientemente vistos, acuerdo de utilización de servicios del sitio, identificador del cliente, identificador de conexión, apellido, nombre, estado conectado, su contraseña cifrada, e-mail relacionado con la cuenta del cliente y el identificador del carrito. 480 horas
__stripe_sid Stripe Prevenir el fraude. 30 minutos
Cookies estadísticas
Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.
Nombre de la cookie Proveedor Propósito Caducidad
collect Google Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing. Sesión
r/collect Google Se utiliza para enviar datos a Google Analytics sobre el dispositivo del visitante y su comportamiento. Rastrea al visitante a través de dispositivos y canales de marketing. Sesión
_ga Google Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web. 2 años
_gat Google Utilizado por Google Analytics para controlar la tasa de peticiones 1 día
_gat_gtag_UA_* Google Se utiliza para acelerar la tasa de solicitudes. 1 minuto
_ga_# Google Recopila datos sobre el número de veces que un usuario ha visitado el sitio web además de las fechas de la primera visita y de la más reciente. Utilizada por Google Analytics. 2 años
_gd# Google Se trata de una cookie de sesión de Google Analytics que se utiliza para generar datos estadísticos sobre cómo utiliza el sitio web que se elimina cuando sale de su navegador. Sesión
_gid Google Registra una identificación única que se utiliza para generar datos estadísticos acerca de cómo utiliza el visitante el sitio web. 1 día
_ym_uid Yandex Metrica Almacenar y rastrear la identidad de un visitante. 1 año
Cookies de marketing
Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.
Nombre de la cookie Proveedor Propósito Caducidad
_clck Microsoft Clarity Almacenar un ID de usuario único. 1 año
_fbp Facebook Utilizada por Facebook para proporcionar una serie de productos publicitarios como pujas en tiempo real de terceros anunciantes. 3 meses
group_work Consentimiento de cookies