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Si buscas un desayuno rápido, nutritivo y delicioso, este smoothie energizante es la opción perfecta. Con una base cremosa de frutas y un toque crujiente gracias a la barrita energética de arándano con anacardo, almendra y cacahuete de JustLoading, este bowl te dará la energía que necesitas para empezar el día con fuerza.
INGREDIENTES
| Barrita energética sabor arándano con probióticos | 1 Ud |
| Plátano maduro | 1 Ud |
| Frutos rojos (arándanos, fresas o frambuesas) | ½ taza |
| Yogur natural o vegetal | ½ taza |
| Leche de almendras, avena o coco | ½ taza |
| Semillas de chía | 1 Cda |
| Miel o sirope de agave (opcional) | 1 cdta |
| Granola o frutos secos para decorar | 1 puñado |
Preparación:
- Trocea la barrita en pequeños pedazos y reservarlos.
- Prepara la base licuando el plátano, los frutos rojos, el yogur, la leche y las semillas de chía hasta obtener una textura cremosa.
- Sirve la mezcla en un bowl.
- Decora con los trozos de barrita JustLoading, granola y frutos secos al gusto.
- Disfruta de un desayuno delicioso y cargado de nutrientes.
¿Por qué te encantará esta receta?
- Energía natural para mantenerte activo durante el día.
- Fuente de antioxidantes gracias a los frutos rojos y frutos secos.
- Rica en fibra y probióticos para cuidar tu digestión.
- Fácil y rápida de preparar en solo 10 minutos.
Este smoothie es perfecto para un desayuno saludable o un snack post-entrenamiento. ¿Te animas a probarlo? ¡Cuéntanos qué te ha parecido! Si pruebas esta receta, no olvides etiquetarnos en Instagram.