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Nutricionales
¿Cuáles son los beneficios de la crema de cacahuete?
¡No solo sabe bien, también te ayudará a sentirte mejor!
Los cacahuetes son:
- Ricos en grasas saludables: para un plus de energía.
- Fuente de proteína vegetal: para un aporte extra de proteínas, especialmente si sigues una dieta vegetariana o vegana.
- Alto contenido en fibra: te ayudará en tus digestiones y a sentirte satisfecho por más tiempo.
- Ricos en vitaminas y minerales como vitamina B, que ayuda en el proceso de obtención de energía de la comida, vitaminas E, para cuidar tu piel y sistema inmunitario, y magnesio, que es esencial para tu bienestar general.
¿Cómo se hace la crema de cacahuete casera?
Solo necesitas cacahuetes y una buena batidora. Los tuestas, trituras y después de un buen rato (y bastante paciencia) ya tienes crema. Pero, seamos sinceros...¿Quién tiene tiempo para todo eso cuando puedes abrir un bote de Tu Crema y disfrutar en dos segundos?
¡Ya te hemos ahorrado el trabajo!
¿Cómo usar la crema de cacahuete en recetas?
Si no sabes qué hacer con ella... ¡Échale a todo lo que pilles!
Prepara batidos energéticos mezclando crema de cacahuete con plátano y leche; unta en tostadas y añade frutas como plátano o manzana con un chorrito de miel; hornea galletas combinando crema de cacahuete, azúcar y huevo; crea una salsa para verduras mezclando con salsa de soja y ajo; disfruta de avena nocturna con crema de cacahuete, leche y trozos de fruta; o dale un toque especial a tu ensalada de pollo incorporando crema de cacahuete en el aderezo.
¡Las posibilidades son infinitas!
¿La crema de cacahuete es buena para niños?
¡Por supuesto! Nuestras cremas de frutos secos son un snack delicioso y nutritivo para los más peques de la casa.
Nuestras cremas de frutos secos están recomendadas tanto por nutricionistas como por mamás que siguen el método BLW.
¿Es la mantequilla de cacahuete saludable buena para ganar masa muscular?
¡Claro! Gracias a su alto contenido en proteínas y grasas saludables, es una gran opción para quienes buscan aumentar masa muscular. La crema de cacahuete proporciona los nutrientes necesarios para la recuperación muscular y te da la energía que necesitas para entrenar con intensidad.
¿Cómo almacenar la crema de cacahuete?
Recomendamos guardarla en un lugar fresco y seco, lejos del sol directo. Si prefieres una textura más firme, puedes meterla en la nevera, pero a temperatura ambiente está perfecta para untar.
¿Cuánto dura la crema de cacahuete una vez abierta?
Si eres de los que tienen mucha fuerza de voluntad para no acabarse el bote en menos de una semana debes saber que puede durar varios meses si se almacena correctamente.
¿Por qué le aparece una capa como de aceite?
¡Tranquilo! Es totalmente normal que pueda aparecer una fina capa de aceite sobre la crema debido a la separación de fases. Esto es una consecuencia de usar un solo ingrediente. ¡Para disfrutar de nuestra crema de avellanas solo tienes que removerla bien antes de consumirla!
¡Tu nueva aliada en la cocina!
Te recomendamos untar, mezclar, añadir, rellenar, decorar o ... ¡Disfrutar a cucharadas !
CREMA DE CACAHUETE (500g)
Ingredientes
Cacahuete tostado 100%
Puede contener trazas de LECHE, SOJA, OTROS FRUTOS DE CÁSCARA y/o derivados de los mismos.
*VRN: valores de referencia de nutrientes según Reglamento (CE) 1169/2011
VALORES NUTRICIONALES POR 100 G
Valor energético 2754 kJ / 665 Kcal
Grasas 52,5 g
- de las cuales saturadas 8,7 g
Hidratos de carbono 15,3 g
- de los cuales azúcares 4,2 g
- Polialcoholes 0,0 g
Fibra 9,4 g
Proteínas 28,0 g
Sal 0,0 g
Magnesio 176 mg (47 % VRN*)
