Barrita proteica sabor tarta de zanahorias con probióticos

Cuando decimos que un probiótico está "vivo", nos referimos a que las bacterias o levaduras que contiene siguen siendo activas y capaces de ejercer sus beneficios en tu cuerpo.

Es crucial que los probióticos mantengan su viabilidad hasta que lleguen a tu intestino, donde pueden hacer su trabajo, ayudando a equilibrar la flora intestinal y mejorando la digestión. Para que un probiótico se mantenga "vivo", debe ser almacenado y manipulado de manera adecuada, ya que algunos factores como el calor o la humedad pueden matarlas.

Por eso, ha sido todo un reto para nosotros garantizar que los probióticos en nuestras barritas estén activos hasta el momento en que los disfrutes.

Consumir proteína regularmente tiene varios beneficios clave para el cuerpo, tanto si eres deportista como si no.

Consumir proteína es fundamental para mantener un cuerpo saludable. Primero, ayuda a reparar y construir músculo, especialmente después de entrenamientos o esfuerzos físicos, favoreciendo una recuperación óptima. Además, la proteína controla el apetito, ya que aumenta la sensación de saciedad, lo que puede ser útil para mantener un peso saludable. También, es clave para mantener la piel, el cabello y las uñas en buen estado, ya que contribuye a su fortaleza y salud.

Incorporarla en tu dieta diaria asegura que tu cuerpo funcione correctamente y se mantenga en su mejor forma.

Las proteínas son superimportantes para tu cuerpo, ¡aunque no seas deportista!

Son como los ladrillos que ayudan a construir y reparar todo lo que necesitamos: músculos, piel, huesos... incluso la sangre. Si no consumes suficiente proteína, tu cuerpo no podrá hacer estas cosas correctamente.

Además, las proteínas están en muchas de las funciones vitales de tu cuerpo. Ayudan a mantenerte sano por dentro, como en la digestión, el sistema inmunológico, y hasta en la producción de energía. Y aunque no estés entrenando duro, siempre las necesitas para mantenerte bien, porque con el tiempo tu cuerpo también necesita mantener la masa muscular y cuidar tus tejidos.

Así que, aunque no hagas ejercicio intensivo, agregar proteínas a tu día a día te va a ayudar a mantenerte fuerte y con energía.

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