Barritas energéticas vs barritas proteicas

Barritas energéticas vs barritas proteicas

En el ámbito de la nutrición deportiva, es fundamental comprender las diferencias entre las barritas energéticas y las barritas proteicas para maximizar el rendimiento y la recuperación muscular. Cada una cumple funciones específicas según las necesidades del deportista y el momento de consumo.

¿Qué son las Barritas Energéticas?

Las barritas energéticas están diseñadas para proporcionar un aporte rápido de energía. Ricas en hidratos de carbono, son ideales para consumir antes o durante actividades físicas de alta intensidad, como ciclismo, running o entrenamientos prolongados. Su objetivo principal es mantener los niveles de glucógeno y retrasar la fatiga muscular.

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Barritas y snacks

Barrita energética almendra y plátano

13,56 € 15,95 €
Barritas energéticas de almendra y plátano, están enriquecidas con proteína vegetal y minerales. Perfectas para deportes de resistencia como el ciclismo, el running o triatlón. 42% Almendra, sin aceite de palma. Naturalmente ricas en magnesio y enriquecidas con potasio. Carbohidratos + proteína + fibra.

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Barritas y snacks

Barrita energética dátil y coco

3,11 € 3,45 €
Barritas energéticas saludables de dátil, coco y nueces está elaborada con solo 3 ingredientes que aportan un equilibrio perfecto de nutrientes para el deportista. 90% dátiles y 10% de coco y nueces, sin azúcares añadidos. Naturalmente rica en vitaminas y minerales. Sin gluten y aptas para veganos. Barrita de 40 gramos.

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Flapjack Energético Chocolate Blanco y Yogur | Snack Rico en Energía Flapjack Energético Chocolate Blanco y Yogur | Snack Rico en Energía 2
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Barritas y snacks

FLAPJACK ENERGÉTICO CHOCOLATE BLANCO Y YOGUR

10,53 € 11,70 €
El Flapjack de chocolate blanco y yogur es una barrita energética de avena recubierta de una deliciosa capa de chocolate blanco y yogur. 42% de avena para aportar energía sostenida de calidad. Flapjack sin aceite de palma ni OGM. Fuente de fibra para desayunos o snacks saciantes y energéticos.

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Flapjack Energético Chocolate y Capuchino | Snack de Alta Energía Flapjack Energético Chocolate y Capuchino | Snack de Alta Energía 2
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Barritas y snacks

Flapjack energético chocolate y capuchino

10,53 € 11,70 €
El flapjack chocolate y capuchino es una barrita energética de avena recubierta de una deliciosa capa de chocolate con leche y café capuchino. ¡Gran aporte energético de calidad con una receta tradicional en 60 g. Copos de avena para aportar energía de calidad. Flapjack sin aceite de palma ni OGM. Fuente de fibra: perfecto para un desayuno saciante y...

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Flapjack Manzana y Chocolate Blanco | Snack Energético con Caramelo Flapjack Manzana y Chocolate Blanco | Snack Energético con Caramelo 2
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Barritas y snacks

Flapjack manzana y chocolate blanco con lengua de caramelo

1,37 € 1,95 €
El flapjack manzana y chocolate blanco es una barrita con base de avena (33%), sabor manzana y chocolate blanco con una deliciosa lengua de caramelo. ¡Ideal para aportar energía gracias a su perfil de hidratos de carbono! Copos de avena para aportar energía de calidad. Flapjack sin aceite de palma ni OGM. Fuente de fibra: perfecto para un desayuno...

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Barrita energética gummypower Barrita energética gummypower 2
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Barritas de gominolas

Barrita energética gummypower

3,38 € 3,75 €
Las barritas energéticas GummyPower son barritas energéticas veganas de gominola que favorecen el rendimiento durante la competición o el esfuerzo físico. Recomendadas para ejercicios de resistencia como ciclismo, running o triatlón. Energía de absorción inmediata. Su contenido en cafeína favorece el rendimiento físico e intelectual. Con auténtico zumo...

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Barrita Energética Sabor Naranja con Probióticos | JustLoading Barrita Energética Sabor Naranja con Probióticos | JustLoading 2
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Barrita energética sabor naranja con probióticos

3,70 €
Barrita energética sabor naranja con anacardo y probióticos: la combinación perfecta de sabor, salud y funcionalidad. ¿Por qué añadir probióticos a una barrita? Los probióticos te ayudan a cuidar de tu microbiota intestinal, mejorando la digestión y reduciendo las molestias estomacales. Además con este formato tan práctico puedes disfrutar de sus...

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Barrita energética sabor arándano con probióticos Barrita energética sabor arándano con probióticos 2
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Barrita energética sabor arándano con probióticos

3,70 €
Barrita energética sabor muffin arándano y probióticos: la combinación perfecta de sabor, salud y funcionalidad. ¿Por qué añadir probióticos a una barrita? Los probióticos te ayudan a cuidar de tu microbiota intestinal, mejorando la digestión y reduciendo las molestias estomacales. Además con este formato tan práctico puedes disfrutar de sus beneficios...

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Barrita Energética con Cacahuete y Probióticos | JustLoading Barrita Energética con Cacahuete y Probióticos | JustLoading 2
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Barrita energética con cacahuete probióticos

3,70 €
Barrita energética con cacahuete y probióticos: la combinación perfecta de sabor, salud y funcionalidad. ¿Por qué añadir probióticos a una barrita? Los probióticos te ayudan a cuidar de tu microbiota intestinal, mejorando la digestión y reduciendo las molestias estomacales. Además con este formato tan práctico puedes disfrutar de sus beneficios de...

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¿Qué son las Barritas Proteicas?

Por otro lado, las barritas proteicas se centran en aportar una cantidad significativa de proteínas, esenciales para la reparación y construcción muscular. Son especialmente recomendadas después de sesiones de entrenamiento de fuerza o actividades de larga duración, facilitando una óptima recuperación y contribuyendo al aumento de la masa muscular.

Barrita Proteica Stracciatella: Sabor Cremoso | Justloading Barrita Proteica Stracciatella: Sabor Cremoso | Justloading 2
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Barritas y snacks

Barrita proteica stracciatella

4,05 € 4,50 €
Las barritas proteicas stracciatella tiene una capa de sabor a chocolate blanco y trocitos de chocolate negro. . 30% proteína de alta calidad y asimilación, sin aceite de palma Barrita proteica para maximizar la recuperación muscular. Enriquecidas con Vitamina B6 para fortalecer tu sistema inmune. 30% Producto oportunidad L 4066: 06 mayo 2025

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Barrita proteica chocolate negro | Justloading Barrita proteica chocolate negro | Justloading 2
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Barrita proteica chocolate negro

3,78 € 4,20 €
La barrita proteica chocolate negro está recubierta de chocolate negro y con sabor a chocolate. 30% proteína de alta calidad y asimilación.. Enriquecidas con Vitamina B6 para reforzar tu sistema inmunitario. Perfectas para tomar en el post-entrenamiento.

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Barrita proteica 50% chocolate con sabor a caramelo salado Barrita proteica 50% chocolate con sabor a caramelo salado 2
Proteína

Barrita proteica 50% chocolate con sabor a caramelo salado

1,99 €
Nuestra barrita proteica 50% está recubierta de chocolate con leche con sabor a caramelo salado y chocolate. 50% proteína de alta calidad y asimilación. Bajo contenido en azúcar. Alto poder saciante. Perfectas para tomar en el post-entrenamiento.t;

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Flapjack Proteico de Chocolate | Snack Energético y Rico en Proteínas Flapjack Proteico de Chocolate | Snack Energético y Rico en Proteínas 2
Barritas y snacks

FLAPJACK PROTEICO CHOCOLATE

1,75 €
El flapjack proteico chocolate es una barrita de avena enriquecida con proteína Whey y recubierta con chocolate con leche. ¡Energía y proteína de calidad en una misma barrita de 60 g! Sin aceite de palma ni OGM. Proporción 2:1 carbohidratos-proteína. 30% Producto oportunidad L 4150: 29 mayo 2025

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Protein Snack de Chocolate | Barrita Alta en Proteínas Protein Snack de Chocolate | Barrita Alta en Proteínas 2
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Barritas y snacks

Protein snack de chocolate

2,97 € 3,30 €
El Protein snack de chocolate es una barrita crujiente de cereales BIO cubierta de chocolate negro sin azúcar y proteína Whey. Delicioso snack saludable para tomar entre horas. Sólo 95 kcal por barrita. Sin azúcares añadidos, fuente de proteína y sin aceite de palma.

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Barrita proteica sabor natilla Barrita proteica sabor natilla 2
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Barritas proteicas

Barrita proteica sabor natilla

4,32 € 4,80 €
Disfruta del tradicional sabor natilla en esta deliciosa barrita proteica. 32% proteína de alta calidad y asimilacióm. Barrita proteica para maximizar la recuperación muscular. No contiene aceite de palma

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Barrita proteica chocolate crunchy vegana Barrita proteica chocolate crunchy vegana 2
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Barritas proteicas

Barrita proteica chocolate crunchy vegana

4,32 € 4,80 €
Barrita proteica vegana de delicioso chocolate con trocitos crujientes en su interior. 32% proteína de alta calidad y asimilación. Barrita proteica para maximizar la recuperación muscular. Elaborada con proteína vegetal. No contiene aceite de palma.

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Barrita proteica sabor galleta Barrita proteica sabor galleta 2
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Barritas proteicas

Barrita proteica sabor galleta

4,32 € 4,80 €
Barrita proteica sabor galleta con suave textura y crujiente interior. 31% proteína de alta calidad y asimilación. Barrita proteica para maximizar la recuperación muscular. Barrita low sugar.

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Barrita proteica sabor café latte Barrita proteica sabor café latte 2
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Barritas proteicas

Barrita proteica sabor café latte

4,32 € 4,80 €
Barrita proteica con dos capas irresistibles sabor café latte que proporciona una experiencia única en sabor y textura. 30% proteína de alta calidad y asimilación. Barrita proteica para maximizar la recuperación muscular. No contiene aceite de palma. Barrita low sugar.

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Barrita proteica chocolate extremo Barrita proteica chocolate extremo 2
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Barritas proteicas

Barrita proteica chocolate extremo

4,75 € 5,28 €
Barrita proteica sabor chocolate para los verdaderos amantes del cacao. Cada bocado combina una capa de chocolate negro con trozos crujientes de cacao, creando una deliciosa 31% proteína de alta calidad y asimilación. Barrita proteica para maximizar la recuperación muscular. No contiene aceite de palma. Barrita low sugar.

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¿Cuándo Consumir Cada Tipo de Barrita?

  • Antes o Durante el Ejercicio: Opta por una barrita energética para obtener un impulso inmediato de energía. Esto es particularmente útil en deportes de resistencia donde se requiere un suministro constante de carbohidratos.
  • Después del Ejercicio: Elige una barrita proteica para ayudar en la recuperación muscular y reponer las reservas de proteínas tras el esfuerzo físico.

Beneficios Clave

  • Barritas Energéticas: Proporcionan energía rápida, mantienen los niveles de glucosa y mejoran el rendimiento durante el ejercicio.
  • Barritas Proteicas: Favorecen la reparación muscular, promueven el crecimiento de la masa muscular y ayudan a reducir el catabolismo.

La elección entre una barrita energética y una proteica dependerá de tus objetivos específicos y del momento de consumo. Incorporar el tipo adecuado en tu rutina deportiva te permitirá optimizar tanto el rendimiento como la recuperación. Explora la variedad de barritas disponibles en JustLoading para encontrar la opción que mejor se adapte a tus necesidades.

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