¿Por qué la avena es un superalimento para los deportistas?
Propiedades y beneficios del cacahuete
- Aporta energía de calidad: Alto contenido en hidratos de carbonos siendo de lenta absorción.
- Gran cantidad de fibras solubles e insolubles.
- Baja en grasas aportando grasas poliinsaturadas de las que destacan el Omega 6 y Omega 3.
- Vitaminas del grupo B: Vitaminas B1, B6, B9, E y K.
- Contiene micro esencialeshierro, Zinc, fósforo, potasio.
Flapjack: cómo tomar este cereal de una forma fácil y deliciosa.
Los flapjacks son un nutritivo tentempié elaborado a base de avena.
Desde Just Loading hemos mantenido la esencia y naturalidad de su receta tradicional, pero adaptándolo a las necesidades de nuestros deportistas desarrollando dos variedades:
- FLAPJACK ENERGÉTICO: su principal objetivo es reponer los depósitos de glucógeno muscular y rendir al máximo.
- FLAPJACK PROTEICO: La receta tradicional enriquecida con proteína Whey!
