Salud

Propiedades y beneficios de la avena

¿Por qué la avena es un superalimento para los deportistas?

Propiedades y beneficios del cacahuete

  • Aporta energía de calidad: Alto contenido en hidratos de carbonos siendo de lenta absorción.
  • Gran cantidad de fibras solubles e insolubles.
  • Baja en grasas aportando grasas poliinsaturadas de las que destacan el Omega 6 y Omega 3.
  • Vitaminas del grupo B: Vitaminas B1, B6, B9, E y K.
  • Contiene micro esencialeshierro, Zinc, fósforo, potasio.

Flapjack: cómo tomar este cereal de una forma fácil y deliciosa.

Los flapjacks son un nutritivo tentempié elaborado a base de avena.

Desde Just Loading hemos mantenido la esencia y naturalidad de su receta tradicional, pero adaptándolo a las necesidades de nuestros deportistas desarrollando dos variedades:

  • FLAPJACK ENERGÉTICO: su principal objetivo es reponer los depósitos de glucógeno muscular y rendir al máximo.
  • FLAPJACK PROTEICO: La receta tradicional enriquecida con proteína Whey!

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