01 Dic

Salud

Propósito de diciembre: ¡ser feliz!

• 30 noviembre 2021
• By Marta Ortiz

¿Quién en este mundo no desea ser feliz en su dia a dia? En esta entrada del blog Just Loading te damos varios tips para que sentirte a...

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03 Nov

Salud

Come sano en noviembre – Propósito del mes

• 15 noviembre 2021
• By Marta Ortiz

El año 2021 está llegando a su fin, pero aún quedan dos meses para cumplir los buenos propósitos que nos hicimos a principio de año. Co...

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08 Oct

Salud

Propósito de octubre: ¡deportes de montaña!

• 8 octubre 2021
• By Marta Ortiz

Otoño es la estación perfecta para disfrutar de los deportes de montaña: los montes se vuelven más verdes con las primeras lluvias, y l...

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29 Sep

Salud

Día Mundial del Corazón. ¡Mejora tu salud cardiovascular!

• 29 septiembre 2021
• By Marta Ortiz

Desde el año 2000, cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Esta fecha tan señalada está promovida por la Organizac...

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08 Sep

Salud

Alimentación saludable para la vuelta a la rutina

• 8 septiembre 2021
• By Marta Ortiz

No es un secreto que la relación entre alimentación y salud es real, y tampoco que durante el verano tendemos a descuidar nuestros hábi...

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01 Sep

Salud

4 días de actividad física a la semana: ¡muévete!

• 1 septiembre 2021
• By Marta Ortiz
• 0 comments

¿Sabías que realizar actividad física de forma regular está directamente relacionado con la mejora de la calidad de vida? Numerosos est...

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18 Ago

Salud

Colágeno con magnesio: cuida tus articulaciones

• 18 agosto 2021
• By Marta Ortiz
• 0 comments

El colágeno con magnesio es sin duda uno de los productos top ventas en el mundo del cuidado de las articulaciones. Pero, ¿es realmente...

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14 Jul

Rendimiento, Salud

Dátiles: propiedades para el deportista

• 14 julio 2021
• By Marta Ortiz

De todas las frutas e ingredientes naturales, los dátiles son los más apreciados por los deportistas que buscan m...

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05 Jul

Salud

Nuevo propósito: Planifica tus comidas

• 5 julio 2021
• By Marta Ortiz

Nuevo mes, ¡nuevo objetivo! Una de las mejores maneras de controlar lo que comes y ser fiel a tus objetivos (gana...

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16 Jun

Salud

Síntomas por déficit de Vitamina D

• 16 junio 2021
• By Marta Ortiz

La Vitamina D es liposoluble, es decir, se almacena en el tejido graso de los alimentos. Pero, ¿sabías que la man...

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