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Receta smoothie bowl de chocolate

Receta smoothie bowl de chocolate

Esta receta smoothie bowl de chocolate es para todos aquellos a los que les encantan las recetas bien cargadas de ingredientes: chocolate, cremas, frutas…

Por si todavía hay alguien en esta sala que no sabe qué es un smoothie bowl aquí te lo contamos rápidamente.

Un smoothie bowl es un zumo de frutas natural preferiblemente servido en un bol o cuento al que se añaden frutas y verduras. Es un desayuno bien rico en proteínas (lacteos), carbohidratos (cereales)  y grasas vegetales (frutos secos, por ejemplo)

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Tiempo de preparación

10 mins

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Cuando tomar

Desayuno/merienda fit

Icono_Energía

Recuperación muscular

INGREDIENTES

Cómo preparar esta receta de gelatina proteica con frutas

  • Mezcla el plátano con la proteína de chocolate y bate hasta conseguir una textura cremosa.
  • Vierte sobre un bowl.
  • Añade la fruta que más te guste junto con una cucharada de nuestra crema de cacahuete para darle no solo un extra de sabor, si no de proteínas.

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